Herausfordernde Lebensphasen

jugendliche Viele Jugendliche leiden unter Stress. Umgehen mit zunehmenden Leistungsanforderungen, hohe Erwartungen, Zeitknappheit etc setzt sie unter Druck. Folgen können Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen, emotionale Labilität, Aufmerksamkeitsstörungen und Körpersymptome sein. In dieser Phase ist entscheidend, dass die Jugendlichen individuelle Unterstützung im Alltag bekommen. Die Craniosacral Therapie ermöglicht eine Selbstregulierung auf der Ebene von Körper und Gefühlen.

In einer entspannten und „sicheren“ Atmosphäre fördere ich die Selbstwahrnehmung und die Stärkung der Fähigkeit die eigenen Kräfte optimal einzusetzen. Ich empfehle auch mit dem eigenen Arzt über die aufgetretenen Signale zu sprechen.

Aus der Neurologie wissen wir...

neurologie dass das Gehirn im Jugendalter eine massive Umstrukturierung erlebt. Es findet eine Steigerung der Denk-Effizienz statt. Die Geschwindigkeit mit welcher Sinnesreize in Informationen verarbeitet werden, sowie das Vorstellungsvermögen sind sehr hoch. Ab 25. Jahren nehmen diese Fähigkeiten langsam ab. Der Schlafrhythmus verändert sich. Die Produktion von Melatonin (schlafförderndes Hormon) wird im Körper später als im Kindesalter produziert. Diese natürliche Verschiebung kann durch TV und Computer verstärkt werden, was zu einem Schlafdefizit führt. Dieser Umbau im Gehirn hat starke Einflüsse auf die Emotionen und die Kreativität des jungen Menschen.

Wann ist die Therapie bei Jugendlichen sinnvoll?

jugendliche

bei

  • Konzentrationsproblemen
  • Lernschwierigkeiten oder Blockaden
  • Prüfungsängsten
  • Kopfschmerzen
  • Schlafstörungen
  • innerer Unruhe
  • Antriebslosigkeit
  • Körperverspannungen
  • Rückenschmerzen
  • Störungen im Immunsystem
  • Menstruationsbeschwerden
  • Hautkrankheiten (Neurodermitis)
  • Allergien

sowie

  • vor, während oder nach kieferorthopädischen Eingriffen (Zahnspangen)
  • nach Unfällen
  • zur Förderung der eigenen Ressourcen
  • zur harmonischen Entwicklung von Körper, Geist und Seele
  • zur Stärkung des Selbstbewusstseins
 

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